Porady zdrowotne

Przeziębienie, ból brzucha, gorączka. Choroba nie wybiera. Możemy poczuć się gorzej w czasie Świąt. Wtedy lekarz rodzinny nie przyjmuje. Gdzie zatem znajdziemy pomoc medyczną?

Niestety, mimo podejmowanych na przestrzeni lat działań edukacyjnych i kampanii społecznych, liczba palaczy na świecie, w tym również w Polsce, nie zmniejsza się. Zdaniem niektórych ekspertów, przede wszystkim z uwagi na nieodpowiednio prowadzoną pozbawioną realnego podejścia politykę antynikotynową.

W internecie, w tym w popularnych serwisach społecznościowych, pojawiają się informacje o bonach lekowych lub kartach podarunkowych dla pacjentów do aptek, które rzekomo wydaje NFZ. To oszustwo oraz próba wyłudzenia danych i pieniędzy.

Do najtrudniejszych wyzwań noworocznych należy z pewnością rzucanie i ograniczanie palenia, a za nami już niemal dwa miesiące nowego roku. O czym warto wiedzieć, by zwiększyć szansę na sukces?

Wczoraj obchodziliśmy Światowy Dzień Walki z Depresją. Jak alarmują eksperci, depresja jest coraz bardziej powszechnym zjawiskiem wśród dzieci i młodzieży, i może nawet doprowadzić do tragedii.

Depresja stanowi coraz większy problem zdrowotny i społeczny. Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia do 2030 roku depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. Szacuje się, że w Polsce na depresję choruje ok. 1,2 mln osób. Dane NFZ wskazują, że w 2021 r. świadczenia z rozpoznaniem głównym lub współistniejącym depresji udzielono 682 tys. pacjentom.

Nowy rok i związane z nim postanowienia to dobry pretekst, by pomyśleć o sobie i o zgubnych skutkach obecności w naszym życiu nałogu palenia,. tym bardziej, że technologia oferuje dotychczasowym palaczom już całkiem spory wybór nikotynowych alternatyw. O niektórych naukowcy mówią nawet jako o narzędziach pomocnych w rozstaniu się z „dymkiem”.

„Nowy rok, nowy ja!”. Według badań CBOS blisko połowa Polaków robi postanowienia noworoczne. Ich lista co roku jest w zasadzie taka sama: chcemy schudnąć i żyć zdrowiej, ruszać się więcej, podróżować częściej i rzucić nałogi. Z realizacją naszych planów bywa już jednak krucho. Według statystyk tylko 8% z nas konsekwentnie trwa przy swoich postanowieniach, a aż 80% rezygnuje z nich do końca lutego. Szczególnie słabo idzie nam z nałogami, a zwłaszcza z jednym z nich: paleniem papierosów, które jak bumerang powraca co roku na szczyt listy naszych noworocznych postanowień.

Od listopada rozszerzona została grupa kobiet objętych programem profilaktyki raka piersi, realizowanym przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Bezpłatną mammografię będą mogły wykonać kobiety w wieku 45-74 lat. Do tej pory z programu mogły korzystać kobiety w wieku 50-69 lat. Od stycznia 2024 r. z programu skorzystają także pacjentki 5 lat po zakończeniu leczenia raka piersi, które do tej pory potrzebowały skierowania na badanie mammograficzne. Będą robiły mammografię co roku, bo rak w jednej piersi zwiększa ryzyko choroby także w drugiej piersi.

W sobotę (30.09.2023 r.) przy okazji XIV Mistrzostw Polski w wakeboard i wakeskate można było skonsultować się z różnymi specjalistami na mini-pikniku Zdrowe Głowno. Został on zorganizowany przez Szpital Głowno Grupa Zdrowie we współpracy z Burmistrzem Głowna. Celem pikniku była edukacja na temat profilaktyki chorób onkologicznych.

Wiele osób pali z przyzwyczajenia i nawet jeśli próbowali kiedyś zrezygnować z papierosów, to bardzo dobrze zdaje sobie sprawę, jak trudny i żmudny jest to proces. Dość często palimy także w samochodzie, nie tylko chcąc zaciągnąć się tytoniowym dymem, ale także by rozładować stres.

Początek roku szkolnego to dobry moment by zadbać o zdrowie dziecka. Na przykład zaszczepić nastolatki przeciwko wywołującego nowotwory wirusowi HPV.

Program Profilaktyka 40 Plus został przedłużony do czerwca 2024. Każdy, kto skończył 40. lat może się przebadać i po roku takie badania powtórzyć.

- Jeśli nie możesz przyjść do lekarza, odwołaj wizytę, nie blokuj terminów - apeluje Magdalena Góralczyk z Łódzkiego Oddziału Wojewódzki NFZ - Nieodwołana wizyta to stracony termin dla innego pacjenta. Gdyby nieobecność została zgłoszona z wyprzedzeniem, inny pacjent mógłby wcześniej skorzystać z pomocy lekarskiej - zauważa.

Powszechnie wiadomo, że woda jest podstawowym składnikiem niezbędnym do życia. Lekarze przypominają, by nawadniać organizm, szczególnie podczas upalnych miesięcy. Jednak sama jakość wody, oprócz jej ilości, również jest czynnikiem, któremu warto się przyjrzeć i uważnie go monitorować. Dlaczego to, jakiej jakości wodę spożywamy, ma znaczenie i może mieć na nas wpływ?