Nauka jazdy na deskorolce - od czego zacząć?

Imponują Ci osoby, którzy poruszają się na deskorolce w taki sposób, jak gdyby robili to od samych narodzin? Wiedz, że każdy może tak jeździć, każdy może nauczyć się jazdy na deskorolce. Jednak jak się za to zabrać, aby w bezpieczny oraz możliwie najszybszy sposób osiągnąć swój cel? Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek, które okażą się pomocne w nauce jazdy na deskorolce od zera. 

Dobra deskorolka, czyli jaka? 

Wiele osób mówi, że dobrze dobrana deskorolka to połowa sukcesu. I rzeczywiście coś w tym jest. Wyobraź sobie małe dziecko jeżdżące na rowerze dla dorosłych – raczej ciężko to sobie wyobrazić, prawda? Dlatego na samym początku warto wybrać się do sklepu z deskorolkami i tam z pomocą profesjonalistów dokonać odpowiedniego zakupu. Warto wiedzieć, że deskorolka powinna być dobrana również względem celów, jakie chcemy osiągnąć w jeździe. 

Jeśli chodzi o niezbędny sprzęt do jazdy na deskorolce, to na pewno przydatne okażą się ochraniacze na kolana, kask, no i wygodne buty skate na deskorolkę. Odpowiednie buty skate zapewnią wysoki komfort jazdy na desce. Mając takie wyposażenie możemy być pewni, że zrobiliśmy wszystko, aby w bezpieczny sposób poruszać się na deskorolce oraz żeby możliwie jak najszybciej nauczyć się poprawnej techniki jazdy. 

Nauka prawidłowej postawy i techniki 

Chcesz nauczyć się jazdy na deskorolce? W takim razie ćwicz prawidłową postawę i technikę. Warto wiedzieć, że nauka jazdy na deskorolce zaczyna się od prawidłowego ustawienia nóg na deskorolce. Po opanowaniu tego elementu można przejść do kolejnych etapów nauki. Dzięki odpowiednio ułożonym stopom na desce, unikniemy ewentualnych kontuzji, a także od samego początku będziemy uczyć się efektywnej jazdy. Dobra postawa na desce pozwoli nam również w przyszłości łatwiej uczyć się różnego rodzaju trików oraz ekwilibrystycznych technik jazdy. 

Równowaga i koordynacja ruchowa to absolutne podstawy 

Osoby, które posiadają ponadprzeciętne umiejętności jazdy na deskorolce, bardzo często dużo uwagi poświęcili na ćwiczenie równowagi oraz koordynacji ruchowej. Takie ćwiczenia powinniśmy wdrożyć już na samym początku przygody z deską. Na szczęście jest sporo ćwiczeń, które pozwalają trenować koordynację ruchową i równowagę. Oto niektóre z nich: utrzymywanie równowagi i przenoszenie ciężaru ciała na desce w miejscu, maszerowanie po desce, utrzymywanie równowagi i maszerowanie po desce jednonóż ze zmianą nogi, jazda na deskorolce po prostej z naciskiem na trzymanie równowagi, jazda na deskorolce wraz ze skrętami w lewo i prawo. 

Powyższe ćwiczenia mogą sprawić, że dość szybko opanujemy umiejętność jazdy na deskorolce. Musimy jednak pamiętać, że w tym wszystkim ważna jest także regularność i systematyczność, aby ciągle powtarzać ćwiczenia i ćwiczyć nowe techniki. Poświęcenie odpowiedniej ilości czasu na trening w tygodniu sprawi, że z każdym kolejnym treningiem będziemy o krok dalej, aby przejść z poziomu początkującego na poziom średnio zaawansowany.