Znaczna część społeczeństwa prowadzi siedzący tryb życia, który wynika najczęściej z racji wykonywania pracy biurowej. Tak częste siedzenie nie jest zbyt korzystne dla naszego zdrowia - zwiększa ryzyko nadwagi i otyłości, metabolizm węglowodanów jest wolniejszy, a pojemność serca i przepływ krwi są ograniczone. Pracownicy biurowi dodatkowo skarżą się na notoryczne bóle kręgosłupa. Dlatego warto zadbać o nasz kręgosłup i zainwestować w ergonomiczne biurka elektryczne.
Do najbardziej ergonomicznych biurek należą biurka elektryczne, wyposażone w funkcję regulowanej wysokości. Pozwala on na pracę stojącą - stanie jest zdrowsze niż siedzenie. Połączenie pracy stojącej z siedzącą może więc okazać się zbawienne dla naszych pleców - już 15-20 minut pracy stojącej dziennie sprawi, że nasz kręgosłup “odetchnie”, a my poczujemy się lepiej!
Biurka elektryczne można łatwo dopasować do wzrostu osoby siedzącej, co pozwoli jej na utrzymywanie naturalnej pozycji podczas siedzenia. Wpłynie to korzystnie na postawę ciała i zminimalizuje ryzyko pojawienia się takich dolegliwości, jak bóle pleców lub wady postawy.
Biurka elektryczne powinny także spełniać wymogi bezpieczeństwa i higieny pracy. Jeśli pracujemy przy użyciu komputera stacjonarnego, powinniśmy ustawić monitor nieco wyżej niż klawiatura, znajdująca się na wysuwanym blacie. Odległość między klawiaturą a monitorem powinna wynosić przynajmniej 10 cm. Blat biurka należy natomiast ustawić w taki sposób, aby użytkownik mógł zachować kąt prosty między ramieniem a przedramieniem.
Ważna jest również wolna przestrzeń na nogi pod biurkiem. Powinna ona wynosić przynajmniej 70 cm szerokości i 60 cm głębokości, a same nogi powinny swobodnie spoczywać na ziemi.
Niektóre biurka elektryczne zostały wyposażone w takie funkcje, jak:
Biurka elektryczne cechują się również cichą pracą i wygodą użytkowania.
Nowoczesne biurka elektryczne można znaleźć w asortymencie sklepu Elzap. Oprócz biurek, firma ta oferuje również krzesła biurowe, szafy, kontenery, krzesła konferencyjne, fotele, sofy, pufy, regały i nie tylko. Wszystkie te produkty cechują się wysoką jakością przy zachowaniu atrakcyjnej ceny. Są zarówno funkcjonalne, jak i estetyczne, sprawdzą się zatem w każdej przestrzeni biurowej!