Zamknij
REKLAMA

Garcinia Cambogia - naturalne wsparcie dla osób zrzucających zbędne kilogramy

08.52, 12.08.2022 .
Artykuł sponsorowany

Otyłość uznawana jest za cywilizacyjną chorobę przewlekłą. Nieleczona może prowadzić do rozwoju wielu schorzeń i stanowić poważne zagrożenie dla życia.

Producenci leków i suplementów diety mają w swej ofercie szereg preparatów wspomagających odchudzanie. W ostatnim czasie dużą popularnością cieszą się produkty zawierające ekstrakt z garcynii kambodżańskiej. To egzotyczna roślina o wyjątkowych właściwościach.

Czym jest garcinia cambogia?

Tropikalny klimat sprzyja dynamicznemu rozwojowi flory. Jedną z najciekawszych roślin występujących naturalnie na terenie Tajlandii i Indii jest garcinia cambogia, nazywana również garcynią kambodżańską, bądź tamaryndowcem malabarskim. To wiecznie zielone drzewo uprawiane także w środkowej i zachodniej Afryce rodzi małe żółto-pomarańczowe owoce przypominające swym wyglądem dynię. Owoce mają charakterystyczny słodko-kwaśny smak i są od lat wykorzystywane jako przyprawy w kuchni azjatyckiej. Do Europy garcynia kambodżańska trafiła dzięki egipskim marynarzom pływającym do Indii. Spożywanie owoców skutecznie chroniło żeglarzy przed szkorbutem i innymi chorobami. Oficjalne badania nad wpływem tej rośliny na ludzkie zdrowie rozpoczęły się w latach 60-tych XX wieku. Wyniki przeprowadzonych analiz pokazały, że owoc tamaryndowca malabarskiego jest bogatym źródłem witamin i cennych składników.

Cenne składniki i ich wpływ na zdrowie

Badania dowiodły, że w składzie owoców znajduje się wiele witamin z grupy B odpowiedzialnych za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz immunologicznego, a także produkcję hemoglobiny i syntezę kwasów tłuszczowych. Najwięcej cennych składników znajduje się w skórce, dlatego osoby spożywające świeże owoce, nie powinny ich obierać. Garcinia cambogia stanowi również źródło witamin A i C, przyczyniających się do zwalczania wolnych rodników odpowiedzialnych za starzenie się organizmu, a także wapnia, żelaza, magnezu, fosforu, potasu oraz cynku. W medycynie hinduskiej owoce tej rośliny stosowane były jako lekarstwo na choroby reumatyczne, choroby przewodu pokarmowego oraz układu krążenia. Badania naukowców wykazały, że garcynia kambodżańska zawiera również składnik przyspieszający spalanie tkanki tłuszczowej, a preparaty na bazie ekstraktu z tej rośliny pomagają osobom odchudzającym w zrzucaniu zbędnych kilogramów.

Sposób działania garcinia cambogia

Składnikiem odpowiedzialnym za przyspieszenie procesu odchudzania jest kwas hydroksycytrynowy HCA. HCA działający na poziomie komórkowym hamuje proces lipogenezy, polegający na przemianie węglowodanów w tłuszcze. Regularne spożywanie garcinia cambogia przyczynia się do zwiększenia produkcji glikogenu w organizmie i pobudzenia procesu termogenezy. Dzięki tym właściwościom osoba odchudzająca się ma więcej energii, a jej ciało wytwarza więcej ciepła, co przyczynia się do szybszego spalania kalorii i redukcji masy ciała. Dodatkową zaletą HCA jest trwałe zmniejszenie apetytu bez negatywnego wpływania na układ nerwowy. Skuteczność rośliny w procesie odchudzania potwierdzają opinie wielu osób zmagających się z otyłością oraz wyniki badań przeprowadzonych przez amerykańskich naukowców. Warto wiedzieć, że poza właściwościami odchudzającymi kwas hydroksycytrynowy zawarty w preparatach na bazie garcynii kambodżańskiej podnosi ilość hormonu szczęścia. To z kolei przyczynia się do zmniejszenia nerwowości oraz ograniczenia ryzyka występowania stanów depresyjnych. 

Przeciwwskazania i skutki uboczne

Wyjątkowe właściwości sprawiają, że garcinia cambogia jest coraz powszechniej stosowana w terapiach leczenia otyłości. Należy pamiętać, że nie wszystkie osoby mogą przyjmować preparaty zawierające ekstrakt z tamaryndowca malabarskiego. Przeciwwskazaniem jest ciąża, karmienie piersią, a także choroba Alzheimera oraz Parkinsona. Z dobroczynnego wpływu tej rośliny nie mogą również korzystać osoby cierpiące na choroby związane z zaburzeniami odżywiania, takie jak anoreksja oraz bulimia. W związku z tym, że składniki aktywne zawarte w preparatach zawierających wyciągi z tamaryndowca powodują obniżenie poziomu cukru we krwi, nie powinny być przyjmowane przez osoby chorujące na cukrzycę.

W przypadku spożycia nadmiernej ilości garcinia cambogia może dojść do zatrucia organizmu objawiającego się bólem głowy i brzucha, zawrotami głowy oraz biegunką. Obecność kwasu hydroksycytrynowego sprawia, że garcynia kambodżańska nie może być łączona z lekami na wątrobę, ponieważ może dojść do interakcji wywołujących drgawki lub zaburzenia czynności wątroby. Ze względu na pojawiające się doniesienia o reakcjach alergicznych wywoływanych przez tamaryndowca przy jego przyjmowaniu konieczne jest zachowanie ostrożności. Rosnąca popularność garcinia cambodia sprawia, że w sprzedaży pojawia się coraz więcej preparatów zawierających wyciąg z owoców tej rośliny. Zaleca się korzystania wyłącznie z produktów oferowanych przez renomowanych producentów i sprzedawanych w aptekach lub sprawdzonych sklepach z suplementami. Zalecana dzienna dawka garcinia cambogia wynosi 1500 mg. Tylko wysokiej jakości preparaty przyjmowane zgodnie z zaleceniami mogą przynieść efekty zgodne z oczekiwaniami.

(Artykuł sponsorowany)
facebookFacebook
twitterTwitter
wykopWykop
REKLAMA
0%