Jak sprzątać, gdy w domu jest alergik?

Wiosna jest uznawana za początek sezonu na uczulenia. Alergicy reagują na kwitnienie roślin i pyłki które unoszą się w powietrzu, powodując łzawienie oczu, katar sienny i inne niemiłe objawy. Mimo że działają one głównie na zewnątrz, pojawiają się także w naszych domach za sprawą otwierania okien. W okresie wiosennym należy zadbać o czystość mieszkania alergika ze szczególną starannością. Jak to zrobić?

Największe skupiska alergenów

Kurz i brud osiadają na wszystkich otaczających nas przedmiotach w mieszkaniu. Najbardziej „lubią” powierzchnie porowate, w których głąb wnikają i trudno je stamtąd usunąć. Takie powierzchnie to przede wszystkim meble tapicerowane i dywany, a także wszelkie akcesoria z tkanin – zasłony, firanki, koce i poduszki, zwłaszcza wypełnione pierzem. Jeżeli to tylko możliwe, powinno się zrezygnować z tych, bez których można się obejść. Meble obite tkaniną zastąpić np. wykończonymi ekoskórą, firanki i zasłony – roletami z tworzywa a kołdry i poduszki wypełnione puchem lub piórami – wypełnionymi np. włóknem silikonowym. Dywany lub wykładziny wprawdzie dodają przytulności i tłumią kroki domowników, jednak stanowią największe siedlisko kurzu, pyłu i roztoczy. Dlatego najlepiej w ogóle się ich pozbyć, a podłogę – jeśli koniecznie ma być przykryta – wyłożyć wykładziną nadającą się do codziennego mycia.

Odpowiedni sprzęt i akcesoria do sprzątania

Sprzątanie mieszkania wymaga użycia odkurzacza. Tradycyjne odkurzacze są jednak nieodpowiednie dla alergika, bowiem nie zatrzymują najdrobniejszych cząsteczek zanieczyszczeń. Warto zaopatrzyć się w odkurzacz antyalergiczny. Takie urządzenie wyposażone jest w zespół filtrów o najwyższym stopniu wychwytywania kurzu i pyłów. Odkurzacz Numatic z rodziny Henry, przeznaczony specjalnie dla alergików, posiada system zatrzymywania cząstek brudu w kilku etapach, ponadto zawiera filtr węglowy, oczyszczający powietrze z przykrych zapachów.

Do mycia podłóg niezbędny jest mop i odpowiednio dobrane do rodzaju powierzchni środki czyszczące, natomiast do ścierania kurzu z mebli najlepiej sprawdzą się ściereczki z mikrofibry, które można stosować zarówno na sucho, jak i na mokro bez jakichkolwiek środków chemicznych, wystarczy czysta woda.

Alergik powinien zadbać także o własne bezpieczeństwo i komfort. Konieczna jest maseczka na nos i usta, chroniąca drogi oddechowe przed kontaktem z unoszącymi się w powietrzu mikrocząsteczkami kurzu, oraz rękawiczki lateksowe, osłaniające skórę rąk przed działaniem detergentów.

Odkurzanie i mycie podłóg w domu, w którym mieszka alergik, powinno być czynnością codzienną szczególnie wiosną. Myjąc podłogę trzeba pamiętać o listwach przypodłogowych, na których również zbiera się kurz.

Kuchnia, łazienka, mycie okien

Kuchnia, zwłaszcza zamknięta, i łazienka są pomieszczeniami, w których panuje większa wilgoć i wyższa temperatura, niż w pozostałej części mieszkania. Do tego łazienki w większości mieszkań pozbawione są okien. Ciepło, wilgoć i ciemność sprzyjają rozwojowi pleśni, która jest silnym alergenem. Uczulenie na pleśń objawia się m.in. suchym kaszlem, zaczerwienieniem oczu i wodnistym wypływem z nosa.

Można zapobiec wytworzeniu się pleśni poprzez częste, intensywne wietrzenie narażonych na nią pomieszczeń. Kuchnię należy wywietrzyć po gotowaniu, łazienkę po kąpieli i natrysku, kiedy para skrapla się na ścianach. Codzienne czyszczenie umywalki, WC i bidetu oraz mycie kafelków (ze szczególnym uwzględnieniem fug) chroni przed inwazją pleśni. Jeżeli jednak się ona pojawi, trzeba niezwłocznie zastosować preparat grzybobójczy, aby uniemożliwić rozprzestrzenienie się nalotu.

Okna trzeba myć w miarę potrzeby. Regularne ich mycie, czyszczenie rolet, żaluzji i parapetów znacznie ogranicza stężenie alergenów w mieszkaniu. Okna powinno się myć w nieco chłodniejsze dni i w godzinach porannych, bowiem wówczas w powietrzu znajduje się mniej pyłków. Do mycia okien wystarczy ściereczka z mikrofibry i woda, którą usuniemy bez pozostawiania smug, stosując gumowy zbierak.

Pod parapetami znajdują się zwykle grzejniki, Nie należy o nich zapominać, zwłaszcza że ciepłe przyciągają kurz. Trzeba je dokładnie czyścić na mokro przynajmniej raz w tygodniu, nie dopuszczając do silnego zabrudzenia.

Higiena po sprzątaniu

Alergik po zakończeniu sprzątania powinien dokładnie się umyć, najlepiej pod prysznicem, wraz z umyciem głowy. Należy również wyprać wszystkie rzeczy, w których odbywało się sprzątanie, w temperaturze 60 stopni, która zniszczy drobnoustroje. Do mycia i prania ubrań, a także pościeli, trzeba stosować łagodne środki, nie powodujące podrażnień skóry.