W poniedziałek, 21 lipca, za budynkiem Szkoły Podstawowej w Bratoszewicach odbyły się zajęcia jazdy na rolkach w ramach „Rolkomanii”. To jedna z aktywności realizowanych w ramach Wakacyjnej Akademii Juniora, skierowana do najmłodszych mieszkańców gminy Stryków.

[FOTORELACJA]12128[/FOTORELACJA]

Na boisku spotkała się grupa dzieci – zarówno tych, które już dobrze radzą sobie na rolkach, jak i początkujących. Zajęcia odbywają się w dwóch turach: od godz. 9:30 do 11:00 ćwiczą młodsze dzieci, natomiast od 11:00 do 12:30 – starsze.

Jak informuje Elżbieta Foks, prowadząca zajęcia, każda sesja rozpoczyna się od rozjazdu i rozgrzewki. Następnie uczestnicy wykonują przejazdy po pętli, ósemkach i tzw. kopercie. Ćwiczą także na torze przeszkód – indywidualnie lub na czas. Zajęcia kończą się swobodną jazdą w grupie.

Zajęcia prowadzone są w Bratoszewicach od półtora roku – początkowo w ramach programu „Aktywna Szkoła”, a od 14 lipca także jako część Wakacyjnej Akademii Juniora.

Pomimo upalnej pogody, dzieci chętnie uczestniczyły w zajęciach. W przerwach odpoczywały w cieniu. Rolki cieszą się dużym zainteresowaniem – na zajęcia przychodzą nie tylko uczniowie trenujący regularnie w trakcie roku szkolnego, ale również nowe osoby, często spoza gminy. Dzieci zapraszają swoich przyjezdnych kuzynów lub znajomych, dzięki czemu grupy są zróżnicowane.

Bezpieczeństwo przede wszystkim

Wśród uczestników są zarówno osoby uczące się jazdy od podstaw, jak i te bardziej zaawansowane. Program ćwiczeń jest więc dostosowywany do poziomu umiejętności dzieci. Podczas zajęć uczestnicy uczą się m.in. bezpiecznego podnoszenia się po upadku, jazdy w grupie i indywidualnej, omijania przeszkód, a także podstawowych technik takich jak jazda po prostej, na łuku, przeplatanka, jazda tyłem czy bezpieczne zjazdy z górki.

Elżbieta Foks ma wieloletnie doświadczenie sportowe – trenowała łyżwiarstwo szybkie na torze długim. Jak podkreśla, podczas zajęć nie uczy pokazowych tricków, lecz stawia na naukę sportowej techniki oraz bezpieczeństwa.

– Ważna jest kondycja fizyczna. Rolki kształtują mięśnie głębokie, ponieważ wszystkie ćwiczenia opierają się na poszukiwaniu równowagi – mówi Foks. – Podstawą jest też integracja. W szkole WF odbywa się klasami, a tutaj spotykają się dzieci z różnych klas i środowisk. Ta różnorodność bardzo sprzyja integracji, a sport zawsze łączy skuteczniej niż cokolwiek innego – dodaje.

Takie same zajęcia, lecz w ramach Aktywnej Szkoły, odbywają się również w Domaniewicach. Najbliższe już dziś, w środę, 21 lipca, od 17.00.