Lubicie chodzić z kijami? Skorzystajcie z zaproszenia!

Inicjatywa "Chodzę bo lubię - Łowicz" jak co środa zaprasza dziś, 20 września na godz. 18.00 osoby lubiące spacery z kijami nordic walking do Lasu Miejskiego.

Dzisiejszy spacer będzie jednak wyjątkowy, zacznie się bowiem od słodkiego poczęstunku, ponieważ będzie to już 25 spotkanie - przypomnijmy, że inicjatywa funkcjonuje od kwietnia tego roku. O godz. 18.30 uczestnicy wyruszą na trasę, która zaplanowana jest na około 7 km zarówno po lesie jak i przez okoliczne łąki i pola wokół zbiorników tzw. zalewu. Organizatorzy sugerują, aby zabrać ze sobą czołówki, bo prawdopodobnie na metę dotrą już po zmroku.

Przypomnijmy, że każdy spacer w ramach akcji  "Chodzę bo lubię - Łowicz" poprzedza rozgrzewka, jest też czas aby porozmawiać z prowadzącymi Barbarą Dankiewicz i Krzysztofem Gołębiewskim na temat techniki marszu z kijami i wpływu tej formy aktywności na zdrowie. Instruktorzy dzielą się też z uczestnikami uwagami dotyczącymi techniki w trakcie spaceru.

Ostatnio we wspólnych spacerach z kijami po Lesie Miejskim bierze udział ponad 20 osób, jednak jak dowiedzieliśmy się od uczestników liczba ta w żaden sposób nie jest ograniczona.

Rozgrzewka i start jak zwykle na parkingu przy ul. Podleśnej w Lasku Miejskim.

[ZT]301344[/ZT]