Miejska Biblioteka w Łowiczu. Będą ćwiczyły techniki oddechowe

Miejska Biblioteka w Łowiczu im. A.K. Cebrowskiego, po dwóch inspirujących spotkaniach Klubu „Kręgi Kobiet”, z ogromną radością zaprasza na kolejne wydarzenie. Spotkanie odbędzie się we wtorek, 3 czerwca  o godzinie 17:00 w siedzibie Biblioteki.

Tym razem gościem Kręgów Kobiet będzie Malwina Wypych – ekspertka w dziedzinie technik oddechowych, która wprowadzi uczestniczki w praktyczne metody redukcji stresu. Spotkanie nie ograniczy się jedynie do rozmowy – kobiety wspólnie będą ćwiczyć techniki oddechowe, ucząc się, jak świadomy oddech może wspierać spokój wewnętrzny oraz równowagę emocjonalną.

Biblioteka zachęca - Będzie to doskonała okazja, aby zadbać o swoje samopoczucie, nauczyć się prostych, ale skutecznych sposobów radzenia sobie z codziennym napięciem, a także spędzić czas w gronie wspierających i inspirujących kobiet.